Арония повысит иммунитет

Благодаря содержанию анти-свободных радикалов он также снижает риск сердечных заболеваний. Научные исследования доказали, что эти фрукты – лучшие поглотители свободных радикалов. Они содержат вещества, называемые антоцианами, а также витамины A, C, E, P и многие другие ценные элементы. Арония стимулирует работу иммунной системы. Таким образом, он защищает от многих инфекций, а также от рака. Но это еще не все. Благодаря содержанию биофлавоноидов и рутина улучшает состояние сосудов. Вот почему действительно стоит включить в свой рацион аронию, например, в виде сиропа или сока. Сырые фрукты довольно терпкие и горькие. Укрепляющий сироп Полкилограмма черноплодной рябины вымыть, обсушить и растолочь. Добавьте концентрированный яблочный сок по вкусу (по желанию) или из черной смородины. Добавьте 1,5 стакана воды и варите. 3-5 минут. Когда он остынет, процедить через марлю или мелкое сито, подсластить медом. Добавляйте 1-2 чайные ложки сиропа в чай ​​или сок каждый день. Настойка Арони (2 кг) следует поместить в морозильную камеру на 2448 часов. Затем в 4 литрах воды через Варить две большие горсти вишневых листьев 30 минут. Остудить, добавить черноплодную рябину и варить полчаса. Еще раз остудить, натереть плоды, добавить 2 кг сахара, сок из 2 лимонов. Варить, пока сахар не растает. Остудить, добавить литр спирта. Выпить вечером 25 капель настойки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MED-Forte.ru