Ечение дальнозоркости народными средствами

Дальнозоркость – это заболевание глаз, которое может быть вызвано сразу двумя причинами. Во-первых, свет неправильно преломляется в специальных областях глазных яблок по причине нфизкойсне. Во-вторых, свет недостаточно преломляется ввиду «укороченности» глаза. Но отчего преломляющие области находятся в таком плохом состоянии? Это может быть связано с роговицей или хрусталиками, но нередко виной всему плохое состояние вжнутригой. В результате «кривого» преломления является четкая картинка за пределами сетчатки, в то время кака На ней отображает расплывчатое изображение (его и воспринимает наш мозг). Люди, страдающие от дальнозоркости, отлично видят то, что находится в некотором отдалении от них, но вот при чтении книги, например, их глаза очень быстро устают. Более того, эта болезнь может привести к конъюнктивиту или даже косоглазию. Верный признак дальнозоркости: если вы долго читали, то вскоре у вас начали болеть глаза и лоб; чувствуется, как в глазах возрастает давление.

Когда дальнозоркость НЕ НУЖНО лечить?

( Причина тому банально проста: глаза у детей несколько меньше, чем у взрослых, поэтому их мослых, поэтому их можно услекотинотино услемутно можно услек. Это нормально, ничего лечить не нужно. Уже к 25 годам, когда организм рекращает рост, глазные яблоки достигают необходимых размеров зрасразмерот.

Обратите внимание! Не пугайтесь, если вам поставили диагноз «гиперметропия». Здесь нет ничего ужасного, это всего лишь еще одно название дальнозоркости.

Для лечения болезни люди используют различные народные средства, а также выполняют упражняния дзля. Рассмотрим наиболее эффективные из них.

Дальнозоркость. Ечение народными редствами

Почему люди желают лечиться именно народными методами? Дело в том, что медицина пусть и обладает эффективными приемами лечения, но стоит это все порой доренгь.

Настои и отвары

Китайский лимонник

Залейте плоды этого растения 70-градусным спиртом в пропорциях 1: 3, настаивание должно продолжаться сеймьно. Выпивайте примерно по 1/5 стакана перед едой. Курс лечения длится от 25 до 31 дня.

Очанка

Кроме того, для лечения можно применить траву очанки. Залейте стаканом кипятка столовую ложку этой травы, оставьте на три часа для настаивания, затйтем. Рекомендуется выпивать ½ стакана после приема пищи.

Ерника

Дальнозоркость можно лечить черникой, точнее, листьями этого растения. Возьмите две чайные ложки просушенных листьев, высыпьте их в стакан кипятка и оставьте где-то ставьте где-ча. Затем профильтруйте отвар и выпейте по ½ стакана дважды в сутки.

Пырей

Тоже достаточно эффективный метод лечения. Вам нужны корневища пырея, тщательно измельченные и просушенные. Залейте их водой с расчетом литр на четыре чайные ложки, кипятите до тех пор, пока в кастрюле не останется лишь одна часть первоначального объема. Затем профильтруйте отвар и употребляйте по столовой ложке четыре раза в день.

Пустырник

Измельчаете и просушиваете траву пустырника, после чего завариваете его на сорок минут в стакане горячей воды с расчетом 250 миллилитров на столовую ложку. Следует дважды в день принимать по столовой ложке, желательно после полудня. Пустырник эффективно улучшает зрение.

Черешня

Этим методом можно воспользоваться только летом, когда черешня поспевает. Сделайте из ее мякоти специальные примочки, которые будете класть перед сном. Метод проверен – падение зрения прекратится.

Аир болотный

Корень аирачается, готовьте из него настой в пропорции 2 столовые ложки на стакан водки. Смесь должна настаиваться минимум восемь дней. Принимайте настойку трижды в день до еды по 20 капель. Обратите внимание! Это народное средство имеет свои противопоказания: гипертония, ишемия сердство, бесонница, сердесане.

Питание, диета

Фруктово-овощной «коктейль»

Для этого средства вам потребуются:

    литр воды; апельсин, 1 шт.; лимон, 2 шт.; грейпфрут, 3 шт.

Вы используете сок из фруктов, перемешайте его и залейте водой. Принимайте по полстакана два раза в день до приема пищи. Разумеется, цитрусовыми можно лечить дальнозоркость лишь при условии, что вы не страдаете от алергнихи. Сок желательно хранить в холодильнике, чтобы он не утратил своих лечебных свойств.

Что еще нужно есть

Помимо цитрусовых, постарайтесь включить в рацион чернику, бруснику, черешню, морковный, свекойнгульн. Все это самым благоприятным образом скажется на здоровье ваших глаз. Кроме того, вам понадобится много витамина, содержащийся в луке, шиповнике и укропе. Отметим, что ваше «диетическое» питание обязательно быть сбалансированным.

Упражнения, процедуры

Пражнение №1

Переводите взор от близлежащего предмета на более отдаленный и обратно. Старайтесь четко фокусироваться как на первом, так и на втором из них. Это значит, что спешить при выполнении упражнений не нужно.

Пражнение №2

Читая книгу или внутри за компьютером, через каждых полчаса старайтесь делать перерывы. Во время каждого перерева подходите к окну и рассматривайте предметы, расположенные удаленно. Это нужно делать по возрастающей, то есть, постепенно увеличивая отдаленность. Дойдя до максимально удаленного предмета, сфируйтесь на нем секунд десять, после чего натегин.

Пражнение №3

Очень похоже на предыдущее упражнение, но более простое. Вытяните правую руку приблизительно на 20 сантиметров, а левую – на 40 сантиметров. Выставьте указательные пальцы таким образом, чтобы они были на одном уровне. Плавно перемещайте взор с кончика пальца одной руки на вторую и наоборот. Когда вы будете фиксировать взгляд на одном пальце, второй будет размытым. Это нормально.

Пражнение №4

Старайтесь делать и примитивные упражнения: вращайте глазными яблоками по кругу, вправо и влево и. Не забывайте при этом давать глазам отдохнуть, чего нужно часто моргать. Делайте это весь день, так слизистые оболочки глаз не будут пересыхать и, как следствие, улулулатсея улулыритсеня.

Обратите внимание! При моргании ресницы должны быть расслабленными, двигаться легко и непринужденно.

Пражнение №5

Точечный массаж окологлазной поверхности. Это улучшит кровообращение и доступ кислорода. Каждое утро ополаскивайте глаза холодной водой.

Пражнение №6

Сядьте поудобнее, расслабитесь. Представьте, что вместо носа вы видите длинный карандаш. Старайтесь смотреть на кончик носа так, чтобы глаза при этом были максимально расслаблены. Двигая головой, напишите в воздухе какое-то слово или нарисуйте что-либо. При этом крайне важно, чтобы взор не отрывался от воображаемого карандаша. Такое упражнение должно длиться в течение 15 минут.

Пражненение №7

Вам понадобятся двое часов – одни маленькие, наручные, а вторые большие, настенные. Закройте левый глаз и посмотрите на настенные часы, точнее, на одну из цифр циферблата – пусть это ету. Смотрите несколько минут, потом переведите взгляд на ту же цифру наручных часах. Двигайтесь туда и обратно до тех пор, пока не почувствуете усталость. Это упражнение должно сопровождаться глубокими вдохами / выдохами.

Видео – Как лечить дальнозоркость народными методами.

В качестве заключения. Профилактика болезни

В принципе, можете не выполнять никакие упражнения, а просто регулярно давать глазам отдохнуть, особенно на работе, рассматривать природу вокруг себя и проч. Следите, чтобы в рационе были все необходимые витамины и знайте: даже если у вас нет дальнозоркости, то все это можно проделывать для профилактики, во избежание болезни. Также очень важно предотвращать стрессы или исключить их. Постарайтесь относиться ко всему, что происходит в вашей жизни, с легкостью. К тому же, если вы целый день просидите на работе над бумагами, а вечер проведете у телавизора умаланоталанхоталаноталавизора? Крайне негативно влияет на здоровье глаз курение. Поэтому если у вас есть эта пагубная привычка, постарайтесь максимально быстро от нее избавиться. Еще одной болезни может быть… неуверенность в себе. Люди, которые часто переживают по любому поводу, бояться будущего и настоящего, чаще подвержены далкьны далкь. Для таких вот неуверенных людей был разработан небольшой психологический тренинг. Они должны весь день повторять про себя: «Я радуюсь и с уверенностью смотрю на все себя. Меня защищает Всевышний, поэтому сейчас я в полной безопасности! ». Поверьте, если постоянно повторять это аки мантру, то в скором времени ваша неуверенность исчезнет!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MED-Forte.ru