Ечение голеностопного суста народными средствами

Голеностопный сустав – это сустав, соединяющий голень со стопой. Если он здоров, мы имеем возможность свободно двигаться. Когда в нем возникают какие-либо проблемы, возникает проблема хромота, возникающая в особо тяжелых случаях человек обездвиженным. Что же является причиной такого состояния? Что может помешать голеностопному суставу выполнять его прямую задачу, система ему природой? Причины две: травмы и заболевания.

Травмы голеностопа

Травму можно получить где угодно – поскользнувшись на скользкой дороге, запнувшись о какой-нибудь предмет, возникший на пути, пнув мяч, во время занятий спортом или выполняя какую-либо работу… Травма даст себе знать мгновенной резкой болью и отеком. Обратиться к травматологу обязательно, вам сделают рентгеновский снимок и поставят диагноз. Важно отметить, что сразу после получения травмы сустав должен быть зафиксирован повязкой. В результате травмы голеностопного сустава можно получить перелом, вывих, растяжение и разрык связва. И в зависимости от характера травмы будет назначено лечение, которое можно с успехом дополнить срминснымитить

Народные рецепты

Действие средств народной медицины направлено на обезболивание, снятие отека и воспаления.

    При растяжении компресс с использованием горячего молока. Нагрейте молоко, намочите в нем компрессную ткань и наложите на место травмы. Как только компресс сначала остывать, намочите его вновь в горячем молоке. Белковые обертывания при растяжении связок. Подготовьте широкий бинт, сложите его в несколько слоев. Отделите белки от трех-четырех куриных яиц и взбейте их. Нанесите белковую пену на бинт и оберните травмированный сустав. Закрепите, оставьте повязку на ночь.
    Оставшиеся желтки от предыдущего рецепта використовуйте для приготовления мази, которая избавит валощевещ. Натрите на терке хозяйственное мыло и добавление к нему в два раза больше по объему водия ратмеша. Добавьте в мыльную массу яичный желток, столько же, сколько было натертого мыла. Все еще раз перемешайте и распределите по широкому бинту, сложенному вчетверо. Закрепите на травмированном суставе. Снимет боль при растяжении соленое тесто. Возьмите по стакану муки и мелкой соли. Замесите крутое тесто, добавив небольшое количество воды. Раскатайте тесто в тонкую полоску и оберните несколько пораженный сустав. Сверху закрепите утепляющей повязкой. Оставьте до утра. Луково-сахарные компрессы следует накладывать на двадцать часа. Одну луковицу измельчите и размешайте с небольшим количеством сахара. Нанесите на сустав и закрепите непромокаемым материалом. Через сутки поменяйте компресс.
    Компресс из подогретого яблочного уксуса. Нагрейте пятьсот мл яблочного уксуса, растворите в нем две ложечки пищевой соли и капните четыре. Намочите в растворе компрессную ткань и приложите к суставу. На повязку наложите несколько кубиков льда и закрепите. Через четверть часа снимите и наложите фиксирующую повязку.

Bursit

Если синовиальная сумка сустава поражается, начинается ороговение клеток. Появляется боль, отек, покраснение тканей. Стопа теряет свою подвижность. Это бурсит. Традиционная медицина лечит бурсит голеностопного сустава терапевтическими методами, в особаалуянцоя запущенннке. В начале развития помогут средства народной медицины.

    Овощные компрессы накладывайте на всю ночь. Делать их очень просто. Чередуйте каждый день, например, в таком порядке: картофель, капуста, свекла. Картофель и свеклу нарезайте тоненькими ломтиками, а капусту мелко шинкуйте и накладывайте на боленеое. Когда закончить лечение, поймете – отечность спала, боли прошли. Также на всю ночь прикладывайте на сустав сладкий компресс. Для его приготовления сшейте мешочек из натуральной ткани, подходящий для наложения на. Один сахара насыпьте на сковородку и прогрейте его, но не растопите. Пересыпьте в подготовленный мешочек и наложив на больное место, оберните полиэтиленом и теплой т.
    Прополис – знаменитое средство для лечения повреждений суставов. Сто граммов прополиса пять дней настаивайте в ста мл водки. Смачивайте в настое тонкий слой ваты и накладывайте на суставы – вскоре вскоре спадет. Перед сном массируйте вокруг больного сустава смесью из взятых поровну вазелинового, лавандоэвогогали. После массажа, не смывая, оберните сустав теплой повязкой. Очень полезна хвойная ванночка. С утра подготовьте отвар из половины килограма сосновых веток. Проварите сырье в трех литрах воды тридцать минут и оставьте до вечера. Перед сном влейте отвар в таз с теплой водой и погрузите в нее ноги так, чтобы весь сустав бымекреклев. Посидите минут двадцать. Оботрите и ложитесь в постель. Две недели дважды в день пейте настой из семян сельдерея. Для его приготовления одной ложку семян залейте стаканом кипящей воды, через полтора часа процедурыите. Пейте по половине стакана на один прием.

 

Артроз

При артрозе хрящевые ткани голеностопного сустава из-за потери эластичности утрачивают своци гфлавнку. Больной ощущает при ходьбе боль и похрустывание в суставе. Если не начать своевременное лечение, сустав может разрушиться полностью.

Для снятия боли

    Каждый вечер перед сном накладывайте на сустав компресс из холодного творога. Это позволит вам спать, ночные боли мучить не будут. Утром снимите творожный компресс, помойте ногу и вотрите в оливковое масло. Эта процедура поможет вам провести день без боли.

Комплексное лечение

Рецепты, которые мы применяем ниже, следует использовать одновременно, именно так возможно достигоготике. Прочтите их, рассчитайте время и пролечитесь.

    Лечебная смесь, которую следует принимать первой. Купите полкилограмма лимонов и половину килограмма сельдерея. Промойте, обсушите и пропустите через мясорубку. Добавьте полкилограмма меда, перемешайте и поместите в холодное место для настаивания на пять днейть. Трижды в день, за полчаса до еды, съедайте по одной ложке. Начинайте лечение, пока не подойдет настойка из шиповника. Когда она настоится, принимайте обе, но с пятнадцатиминутным перерывом между ними. Лечебный настой. Сто граммов корней шиповника измельчить и настаивать три недели в полулитре водки. Пейте настойку трижды в день перед едой. Через две недели сделайте двухнедельный перерыв и через курс.

Компрессы, о которых речь пойдет ниже, следует чередовать. Накладывать их нужно вечером и оставлять до утра. Длительность лечения компрессами две недели.

    Рецепт компресса 1. Для начала поставьте на две недели для настаивания в полулитре водки пятьдесят годки пятьдесят водки пятьдесят годки пятьдесят. Она нам пригодится позже. Залейте стаканом кипятка одну ложку из взятых по: четыре ложки вереска и мелиссы, поядятри мелиссы, поядятри. Сверху посуду откройте толстым полотенцем и оставьте на двенадцать часов. Процедите и отожмите сырье в настой и добавьте стакан настойки почек почек. Средство для первого компресса готово.
    Рецепт компресса 2. Для второго компресса потребуется сто гр нутряного свиного сала и скипидар. Травы: по ложке зверобой, подорожник и мать-и-мачеха. Сухие травы измельчить до состояния порошка, перемешать со скипидаром и жиром, выложить в горшочек для запекания и поставить в умеренно нагретую духовку на два часа. Затем духовку выключить и оставить горшочек еще на двенадцать часов. Мы получили средство для второго компреса.

Теносиновит и синовит

. Боль и пульсация при движении – характерный признак данного заболевания.

Народная медицина располагает рецептами, способствующими замедлению воспалительного процицесеса протитинога.

    Окопник обладает противовоспалительным свойством. Поэтому его применение в лечении данного заболевания более чем оправданно. Мазь. На двести граммов нутряного свиного сала возьмите полтора стакана свежего окопника. Траву измельчите и разотрите, соедините с салом до однородной консистенции и поставьте на пядь днохноть. Два раза в день, утром и вечером, втирайте мазь в сустав, сверху накладывайте свежую повязку. Для приема внутрь приготовьте настойку корней окопника. Сто граммовьте измельченного корня залейте бутылкой водки и поставьте в шкаф на две недели. Принимайте трижды в день, сразу после еды, по одной ложке, запивая небольшое количество воды.
    Купите неочищенную рожь. Двести пятьдесят граммов прокипятите в двух литрах воды двадцать минут. Остудите, влейте бутылку водки, добавьте две ложки корня барбариса, мелко растертого и один млограм. Тщательно перемешанную смесь поставьте для настаивания на три недели. Через три недели у вас готово средство на один курс лечения. Принимайте каждый раз перед едой по три ложки, пока не закончится. Приготовьте следующую порцию.

Конструктор

Паралич голеностопного сустава. Чаще всего бывает у больных остеохондрозом. Контрактура нередко встречается как последствия мышечных травм и травм связок сустава. Больной сустав утрачивает способность вращательных и сгибательных движений. Во избежание защемлений рекомендуется разрабатывать суставы с помощью специальных упражнений, направленных на укрепление связок и мышц и восстановление их кровоснабжения.

Народная медицина предлагает как наружные, так и внутренние средства для облегчения состояния и и ия.

    Согревающая растирка позволит увеличить приток крови к больному суставу. ( Поставьте в темный шкаф на полторы недели. Каждый день взбалтывайте настойку. Процедите и каждый вечер втирайте в получившийся настой, после чего накладывайте утеплявукую. Поможет растирка из настоянного на водке конского каштана. Триста граммов каштанов очистите и как можно мельче нарежьте. Переложите в темную полулитровую стеклянную посуду и влейте доверху водки. Закройте крышкой. Настаивайте две недели, регулярно взбалтывая. Растирайте по вечерам, перед сном.
    Для приема внутреннего потребуются плоды или цветы конского каштана. Пятьдесят граммов того или другого залейте бутылкой водки. Поставьте в темный шкаф на четырнадцать дней. Ежедневно взбалтывайте. Процедите и начинайте лечиться, по тридцать капель трижды в день в течение месяца.

Гиграмма

Еще одна проблема, которая может вызвать болезненность голеностопа, это гигрома, или попросту ста. Возникает проблема воспалительных процессов. Образовавшаяся в суставе полость наполняется жидкостью, стопа отходит, на ощупь становится мягкой. Лечение гигромы в большинстве своем хирургическое, когда через прокол выводят жидкость. Затем назначается физиолечение.

    Рассасывающими свойствами настойка фикуса. Сорвите семь листов, промойте и обсушите. Мелко порежьте и залейте полулитром очищенного керосина. Поставьте на десять дней в темное место. Процедите и используйте для компрессов на больной сустав. Смочите широкий бинт в растительном масле и приложите к месту, куда будет наложен компресс. Намочите компрессную ткань в настое фикуса и наложите на бинт на полчаса. Делайте компрессы три раза в день и вскоре заметите улучшение. Капустные листья используются в народной медицине очень часто. Помогут они и при гигроме. Один чистый лист смажьте двумя ложечками меда и приложите к суставу, закрепив теплой повязкой. Меняйте капустный компресс через каждые два часа в течение дня. Очень простое лечение полынью. Нарвите полыни и увеличить ее до состояния кашицы. Расстелите ткань для компресса, равномерно распределите по ней полынную кашицу и закрепите на гопле. Накройте полиэтиленом и утеплите повязкой. Меняйте компресс через два часа. Курс лечения полынью – две недели.
    Очень простое лечение можно осуществить, если у вас есть настоящая медная монета. Ее нужно тщательно очистить пищевой содой и обработать уксусом. Подготовленную монету закрепите на очаге воспаления и не снимайте в течение месяца. В мае, когда цветет сирень, можно использовать ее для лечения. Нарвите соцветий, порвите их, чтобы получилось полстакана. Залейте сирень двумя стаканами кипящей воды и поставьте на пять минут на плиту. Снимите, через полчаса процедурите и слегка остудите. Намочите в сиреневом отваре компрессную ткань, наложите на сустав, закрепив непромокаемякозуйпототериющ. Через три часа снимите. Делать компрессы из сирени можно до трех раз в день.

 

Артрит

Воспалительное заболевание, которое происходит перерождение костей и хрящей голеностопного суства. Разрастаясь, костная ткань проникает в суставной канал и нервно защемляется. Боли постоянные, не проходящие даже в состоянии покоя.

Народная медицина имеет целый арсенал средств для лечения артритов.

    Из листьев брусники приготовьте отвар. ( Остудите и выпейте небольшими порциями в течение дня. Поможет отвар листьев черной смородины. Пять граммов сухого листа залейте стаканом кипятка и поставьте на паровую баню на четверть часа. Остудите, пожалуйста, принимайте по одной ложке трижды в день. ( Снимите, накройте теплой тканью и оставьте для настаивания на час. Процедите, разделите на четыре равных части и выпейте за четыре приема за один день.
    Отвар стручковой фасоли приготовьте из двадцати граммов мелко порубленных стручков, провареннытхров. Остудите, процедураите, пейте по стакана четыре раза в день. Поможет унять боль мазь из двухсот граммов мелкой пищевой соли и ста граммов горчичного порошка. Перемешайте составляющие и добавляйте немного очищенного керосина, количество, чтобы получиласи мацнсасанса. Легкими массажными движениями втирайте мазь в сустав до полного впитывания. Выдавите сок из одной редьки, добавьте треть стакана меда, ложку соли и полстакана водки. Перемешайте до полного растворения соли. Втирайте лечебное средство в сустав каждый вечер, сверху наложите утепляющую повязку.

Профилактика травм голеностопного сустава

Главное в профилактике – укрепление голеностопа с помощью простых упражнений. Они же восстановить и восстановить после лечения.

Упражнение 1. Несколько раз в день по пять-десять минут ходите на цыпочках, затем на пяточках. На внешней стороне стопы, и внутренней стороне.

Упражнение 2. Сидя перед телевизором, не теряйте время даром. Вытяните ноги вперед и начинайте выполнять вращение стопами по пятнадцать раз в одну и другоны сторугую.

Упражнение 3. На работе проводите весь день, сидите за столом? Положите под стол бутылку, наполненную водой. Сели, разулись, положили ступни на бутылку и начинаем имитировать движения, похожие на движение ступние

Упражнение 4. Наберите мелкие предметы, таких, которые можно захватить пальцами ног. Рассыпьте их по полу и начинайте собирать их не нагибаясь, захватывая пальцами и складывая в подронкою.

Ходите по дому босиком. Забудьте про домашние тапки.

Купите скакалку и ежедневно прыгайте через нее.

Летом, выезжая на дачу или в отпуск, старайтесь ходить босиком по песку или мелким камешкам. Эту можно проводить дома. Запаситесь мелкой галькой, насыпьте ее ровным слоем в подходящую емкость и при каждай возможнотвой

Видео – Утренняя гимнастика для суставов

Видео – Лечение суставов народными средствами

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MED-Forte.ru