Изменения стопы – что они могут значить

Не стоит оставлять без внимания изменения их внешнего вида, ведь они могут сигнализировать о проблемах со здоровьем. Научитесь их узнавать. Хотя они кажутся чрезвычайно стойкими, на самом деле они являются чувствительным барометром нашего здоровья. Как это возможно? Кожа стопы сильно иннервируется и чувствительна ко всем изменениям тела.. Кроме того, в футах Они начинаются с нервных связей, которые проходят по всему телу. Вплоть до мозга. А это значит, что какие-то болезни распространяются по телу навсегда, первые симптомы это дает на ногах. Поэтому перед сном каждый день тщательно проверяйте ноги.

Что могут значить мои ноги? Отек стопы

Если отек возникает преимущественно вечером, после напряженного дня (долгая ходьба, стояние) и проходит после короткого отдыха, беспокоиться не о чем. Однако если стопы не только опухли, но и ощущаются слишком тяжелыми, появляются судороги и боли в икрах, это может быть первым признаком варикозной болезни. Наш совет:

    Отдых по-американски то есть ступни и икры выше линии туловища. Если отек возникает регулярно, обратитесь к врачу.

Цвет пальцев

Если она меняется под воздействием холода – сначала пальцы становятся белыми, потом синими, потом красными и вдобавок болит – это может быть признаком болезни Рейно. В основном он поражает молодых женщин и людей, живущих в состоянии стресса. Наш совет:

    Не допускайте замерзания ног. Шерстяные носки, утепленная обувь и горячие ванны помогут им пережить самые холодные морозы в хорошем состоянии. Если ваши симптомы не исчезнут, несмотря на защиту от холода, обязательно сообщите об этом врачу. Лекарства, отпускаемые по рецепту, хорошо помогают при болезни Рейно.

Шелушащиеся ногти

Это может быть вызвано, например, их частым окрашиванием. Если к тому же подошвы стоп постоянно холодные и бледные, вероятно Тебе не хватает железа. Дефицит этого элемента чаще всего возникает в результате обильных менструаций или в случае внутренних кровотечений (например, при язвенной болезни). Наш совет:

    Обратитесь к врачу за направлением на морфологию, чтобы узнать, не вызвал ли дефицит железа анемию. Если диагноз подтверждается, чаще всего достаточно изменить рацион и дополнить его железом и витамином С. Дополнительно Стоит ограничить употребление чая, кофе и колы, потому что они смывают железо с тела.

Зуд

Места между пальцами красные, и вы чувствуете беспокойство? Ногти желтеют и начинают расслаиваться? Об этих симптомах свидетельствует Стригущий лишай. Самый простой способ заразиться этой болезнью – в бассейне, в сауне, а также в салоне красоты. Наш совет:

    Применяйте противогрибковые средства можно приобрести в аптеке без рецепта (например, Ламизилат, Дактарин). Позаботьтесь о лучшей гигиене: Ежедневно мойте ноги и тщательно вытирайте их, особенно в промежутках между пальцами ног. Замочите в воде с добавлением пищевой соды, который является естественным врагом грибов. Носик носков выполнен из натуральных волокон.

Раны на подошве

Разве ты не чувствовал этого, когда поранил ногу или треснул пятку и не хочешь лечить? Это может быть симптом Диабет. Когда уровень сахара в крови высокий, нервные клетки стопы повреждаются и теряется чувствительность. Кроме того, чаще всего встречаются нарушения кровообращения, затрудняющие заживление ран. Наш совет:

    Продезинфицируйте рану и закрепите пластырем. Попросите вашего врача сделать анализ сахара в крови. Если у вас уже диагностирован диабет, Следите за уровнем сахара и регулярно проверяйте свои ноги и защищайте их от травм.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MED-Forte.ru