LINSEED = Свойства, для волос, земля, для питья, рецепты

Из него сделан туринский калун, божье полотно для христиан. Но не нужно быть верующим, чтобы знать себя о льне, особенно о его семенах.

Льняное семя было успешным на протяжении веков Используется как лекарственный препарат. Он отлично справляется с проблемами желудка, защищает пищеварительную и дыхательную системы. Стоит знать, как его использовать, чтобы он действительно работал.

Использование льняного семени

Льняное семя в основном используется как Продукт с защитным действием на пищеварительный тракт.. Водные экстракты семян покрывают слизистые оболочки желудка и пищевода, защищая их от вредных веществ. Интересно, что слизь льняного семени долго не меняет своей вязкости, поэтому может переходить в толстую кишку, благодаря чему задерживает вредные соединения и препятствует их всасыванию. Семена льна также обладают свойствами Мягкое слабительное. Он собирается в толстой кишке, ускоряет движения глистов и, таким образом, способствует дефекации. А благодаря содержанию ненасыщенных жирных кислот семена включают Предотвращают атеросклероз и отлично влияют на эластичность кожи. Также стоит упомянуть лигнины, то есть фитоэстрогены, содержащиеся в семенах льна. Они особенно рекомендуются женщинам в возрасте менопаузы, потому что Регулировать уровень эстрогена. Интересно, что недавние исследования также подтверждают, что ежедневное потребление 5-10 г льняного семени Тормозит развитие рака груди у женщин в постменопаузе! Льняное семя также рекомендовано сторонниками натуральной медицины для наружного применения. Затем он ломается и Противовоспалительное средство. Это также отличный ресурс Забота (благотворно влияет на волосы и кожу).

Льняное семя – как его приготовить, заварить и пить

Льняное семя можно купить В виде негладких зерен, молотых и в таблетках. В последних двух формах он обычно не содержит жирных кислот (обезжиренный). Отвар из семян применяется при гастрите и повреждении слизистой оболочки, например, лекарственными средствами (НПВП, салицилаты), в случае сухого кашля и першения в горле. В таком виде его также используют наружно для полоскания рта, например, в случае ожогов горячими жидкостями. Гниющие семена льна также применяют при запорах. Измельченные семена, смешанные с водой, можно использовать наружно в виде припарок при язвах и воспалении подкожной клетчатки.

Льняное семя можно пить двумя способами:

    В виде отвара / киселя / – 2-3 столовые ложки семян в виде семян залить стаканом воды, варить на медленном огне 15 минут Остудить, процедить. Напиток. Такой напиток работает, среди прочего защита пищеварительного тракта. В виде настоя – Чайную ложку молотого ядра залить кипятком, перемешать, выпить.

Льняное семя худеет?

Льняное семя не Средство для похуденияНо Может помочь процессу похуданияВ основном из-за высокого содержания клетчатки, которая разбухает в пищеварительной системе и дает ощущение сытости. Кроме того, идеально Очищает кишечник и облегчает дефекацию. также Привет есть похудениеПотому что он содержит полезные жирные кислоты, которые помогают похудеть. Однако нельзя переборщить, ведь в нем много калорий (530 ккал в 100 г). 2 столовые ложки в день достаточно добавить в салат или съесть в виде киселя.

Льняное семя от запора

Льняное семя прекрасно справляется с запорами благодаря С высоким содержанием клетчатки. Его эффект подтвержден клиническими испытаниями – после четырех недель регулярного употребления льняного семени. Частота изгнаний увеличивается примерно на треть.

    Белье от запоров: 1-2 столовые ложки семян измельчить, залить половиной стакана теплой воды. Оставить на 30-60 минут. Пить утром и вечером в течение 2-4 недель.

Льняное семя для волос

Льняное семя оказывает успокаивающее действие на волосы. При регулярном употреблении, например, в виде желе, они будут расти быстрее. Вот как на них действуют жирные кислоты и минералы. Вы также можете нанести семена прямо на волосы, например, в виде увлажняющей маски. Это заставит ваши волосы расти Блестящий, упругий, мягкий и шелковистый.

    Маска: 4 столовые ложки льняного семени залить двумя стаканами воды. Варить 10 минут. Напряжение. Нанесите гель из льняного семени на чистые влажные волосы. Через час смойте маску и высушите волосы.

Льняное семя – цена

Льняное семя вполне Дешево сырье. Половина мешка стоит около 5 злотых.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MED-Forte.ru