Телевидение увеличивает риск диабета

Слишком долгий просмотр телевизора связан с более высоким риском диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний, утверждают ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения в журнале Американской медицинской ассоциации.

К сожалению Смотря телевизор – одно из самых распространенных повседневных занятий в разных частях света. В среднем европейцы тратят 40% своего свободного времени на просмотр телевизора, а австралийцы – 50%, что соответствует 3–4 часам просмотра в день. Но американцы находятся в авангарде, переключая каналы в среднем по 5 часов.

Результаты американских исследователей показали опасность таких привычек. Просмотр телевизора более 2 часов увеличивает риск его развития. Диабет И заболевания сердечно-сосудистой системы, и более 3 часов боязнь даже преждевременных Смерть. Каждые дополнительные 2 часа перед телевизором есть риск диабета, Сердечное заболевание и смертность возрастает на 20,15 и 13 процентов соответственно.

Ученые переводчика наблюдали закономерность бездействия телезрителей и связанное с этим Ожирение и вредные привычки в еде.

Сидячий образ жизни, особенно длительный просмотр телевизора, является важным фактором риска диабета 2 типа и Сердечно-сосудистые заболевания – подчеркивает д-р Андерс Гронтвед, принимавший участие в этом исследовании. – Основная идея нашей работы проста. Ограничение времени перед телевизором поможет избежать многих заболеваний, в том числе: диабет и сердечные заболевания

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MED-Forte.ru